Dott. Roberto Ceci - Biologo Nutrizionista | +39 339 19 10 651 - info@robertoceci.it

Dott. Roberto Ceci - Biologo Nutrizionista
+39 3391910651 - info@robertoceci.it

Il passato da atleta agonista mi ha portato a vivere in prima persona l’importanza di curare diversi aspetti per raggiungere le migliori performance.
Tra questi la nutrizione che è diventata la mia passione principale nonché la mia professione.
Ho approfondito diversi argomenti di questa materia, con un’attenzione particolare per il binomio imprescindibile tra nutrizione e sport...

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Testimonianze

Martina

Oltre ade essere tanto gentile e professionale, ciò che lo contraddistingue maggiormente è la professionalità.
Grande dottore e persona.

10 gennaio 2022 Presso: Studio Leonardo da Vinci • dieta per sportivi

Stefano

Dottore di grandissima competenza, molto meticoloso. Ha capito immediatamente le mie necessità stilando un piano alimentare che di volta in volta viene sistemato in base ai risultati ottenuti o alle necessità personali. Molto competente anche sotto il punto di vista dell’integrazione.

30 dicembre 2021 Presso: Studio Leonardo da Vinci • dieta per sportivi

Maria C.

Professionalita’, disponibilità, empatia , sono riuscita a raggiungere un obiettivo con effetti duraturi,con giusti sacrifici e con supporto costante!

1 novembre 2021 Presso: Studio Leonardo da Vinci • dieta chetogenica

Rosy

Del dott. Ceci si può dire solo che bene… professionalmente serio, persona eccezionale e non ti fa mai sentire a disagio. Oltre alla consulenza nutrizionale sa ascoltare e supportare anche a livello psicologico. Cerca sempre di capire le varie problematiche che possono portare ad uno scompenso alimentare e trovare la soluzione più adatta.

28 ottobre 2021 Presso: Studio Leonardo da Vinci • visita nutrizionistica

Valeria A.

Ho conosciuto dottor Ceci diversi anni fa grazie al consiglio di un amico e continuo a seguire i programmi alimentari che mi propone nonchè a partecipare alle visite di controllo, in quanto pienamente soddisfatta dei risultati ottenuti. Il dottore è sempre preciso, cortese, preparato e aggiornato e grazie a lui sono riuscita a seguire piani alimentari adattandoli al mio stile di vita e alle mie attività. Assolutamente consigliato.

28 ottobre 2021 Presso: Poliambulatorio Jesi Salute • visita nutrizionistica

Tommaso

Roberto è molto gentile e disponibile, le spiegazioni sono chiare ed esaustive, disponibile anche per chiarimenti via email. Generalmente puntuale.

21 ottobre 2021 Presso: Poliambulatorio Jesi Salute • visita nutrizionistica

Sabina

Sono favorevolmente colpita dall’ottima qualità del servizio offerto, in generale, oltre che alle competenze dimostrate. A colpirmi positivamente in maniera particolare è stata soprattutto la capacità di ascolto, che reputo fondamentale per poter individuare una dieta personalizzata che sia di successo e quella che ho imparato a seguire con il dott. Ceci lo è stata. Sotto ogni punto di vista. Non solo ho raggiunto il mio obiettivo ma ho ricevuto un’educazione alimentare, fondamentale per il mantenimento degli obiettivi nel lungo periodo. Grazie Roberto

21 ottobre 2021 Presso: Poliambulatorio Jesi Salute • visita nutrizionistica

Francesco B.

Professionista serio, educato, chiaro, attento e sempre disponibile a chiarimenti.
I programmi nutrizionali sono sostenibili e mirati alle mie esigenze di tempo, ho avuto molti benefici da quando sono seguito dal Dott. Ceci.

21 ottobre 2021 Presso: Poliambulatorio Jesi Salute • dieta dimagrante

Tiziano

Pienamente soddisfatto. Per retaggi passati ero dubbioso e intimorito. Cortesia nell’approccio e competenze dimostrare mi stanno guidandoin un percorso che mi ha fatto raggiungere risultati neanche sperati

21 ottobre 2021 Presso: Studio Leonardo da Vinci • visita nutrizionistica

Michele

Il dott. Ceci è una specialista professionale e molto attento alle richieste. Molto disponibile e attento ai dettagli.

21 ottobre 2021 Presso: Poliambulatorio Jesi Salute • dieta per sportivi

Nutrizione e Sport

La nutrizione sportiva si prefigge 4 scopi principali:
1) permettere all’atleta il raggiungimento di una composizione corporea funzionale all’attività da svolgere
2) fornire l’energia e i substrati nutrizionali necessari a sostenere l’esercizio fisico
3) favorire il recupero post-esercizio per finalizzare lo stimolo allenante e non incorrere nel rischio di overtraining con calo della prestazione
4) ridurre il rischio di infortuni e coadiuvare i processi di guarigione post-malattia e di riparazione post-infortunio accelerando il ritorno all’attività

Il nutrizionista ha il compito di trovare soluzioni che aiutino l’atleta a raggiungere i suoi obiettivi sportivi ma soprattutto... Leggi tutto

Composizione Corporea

Un approccio moderno alla nutrizione impone l’abbandono di vecchi paradigmi e classificazioni e va nella direzione della personalizzazione.
In quest’ottica non ha più senso parlare di peso ideale e calcolare l’indice di massa corporea per individuare una condizione di sovrappeso o obesità.

Oggi è necessario concentrarsi sulla composizione corporea e quindi riuscire a stimare con la massima accuratezza e precisione possibile quanto ciascun componente influisca sula nostra massa.

La composizione corporea ottimale dipende da diversi fattori tra cui età, sesso, stile di vita... Leggi tutto

Nutrizione e Benessere

In passato il benessere era considerato uno stato di assenza di malattia.
Oggi si è svincolato da questa restrittiva definizione e viene piuttosto identificato con uno stato che permette la massima espressione fisica e mentale di un individuo.
Numerose discipline convergono in quest’area: le scienze motorie, la meditazione, l’arte, la psicologia e naturalmente la nutrizione.

Nutrirsi correttamente significa prendersi cura di sé, è un atto di amore verso se stessi, significa investire a lungo termine sul proprio stato di salute. Le conoscenze scientifiche e mediche... Leggi tutto

Nutrizione Clinica

L’alimentazione, i cibi e le bevande che ingeriamo tutti i giorni hanno un effetto diretto sulla salute.
Il cibo può supportare il fisico o contribuire a farlo ammalare.
Un’alimentazione sana ed equilibrata può aiutare a prevenire numerose patologie nel soggetto sano ma può anche coadiuvarne il trattamento nel soggetto patologico.

È necessario svincolare il ruolo del nutrizionista dalla prevenzione e dal trattamento dell’obesità, sebbene questa patologia risulti essere quella più facilmente correlabile ad un’alimentazione inadeguata.
Una nutrizione non corretta può rappresentare un fattore causale nell’insorgenza di tante altre patologie... Leggi tutto
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